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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

07:42:35 Uhr

01:55:44 Std.

01:57:12 Std.

01:48:06 Std.

165 / 197 bpm

41.00 km

21.3 / 34.0 km/h

2:49/km / 1:45/km

123 m

67 / 98 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

GA 1

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Regenschauer bei 6.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- Ritzel, Kette+Kettenblätter verschlissen und gewechselt.

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