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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

10:41:27 Uhr

00:52:48 Std.

00:51:22 Std.

132 / 153 bpm

7.63 km

8.7 / 15.4 km/h

6:53/km / 3:53/km

775 m

etwas härter (5 / 10)

550 kCal

Trailrunning

Ga 1a

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Regenschauer bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Ellen locker durch die Breitendieler Pampa; Nass; Beine Müde von gestern.

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