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JeanMiFox Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:25:18 Uhr

01:15:27 Std.

01:13:44 Std.

12.90 km

10.5 / 58.0 km/h

5:42/km / 1:02/km

732 m

sehr hart (7 / 10)

1103 kCal

RUN

SPORT

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Triplette de Solwaster.
Course du 4/12/2011 avec Jeff et JB.
Douleurs au genou droit lors des 3 derniers kms en descente, pieds +/- OK.

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