Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:05:11 Uhr
04:09:20 Std.
04:09:46 Std.
04:16:00 Std.
147 / 171 bpm
114.79 km
27.6 / 51.6 km/h
2:10/km / 1:09/km
465 m
88 / 166 U/min
etwas härter (5 / 10)
3887 kCal
Rennrad-3 Wilier
Grundlagetraining 2
Wilier
Sonntagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 2 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Pietsch, Claudia, Christof, Windschattenfahren kaum möglich wegen nasser Straße, ab Fischau alleine da Pietsch noch blieb und dann das Rad in Wr Neustadt gewaschen hat