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velominski Mann » Trainingstagebuch

14:18:39 Uhr

01:38:00 Std.

129 / 150 bpm

33.72 km

20.5 / 36.9 km/h

2:55/km / 1:37/km

95 m

sehr hart (7 / 10)

1163 kCal

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Raesfeld diesmal andersrum und wieder verfranst!

***
Körperliche Verfassung: Total Schwach und Lustlos!

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