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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:55:27 Uhr

01:05:48 Std.

01:05:45 Std.

01:05:45 Std.

01:05:48 Std.

141 / 160 bpm

35.61 km

32.6 / 45.1 km/h

1:50/km / 1:19/km

315 m

83 / 93 U/min

210 / 250 W

210 W [1.00]

1.17

etwas härter (5 / 10)

887 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Training

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