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velominski Mann » Trainingstagebuch

02:33:00 Std.

54.33 km

21.2 / 39.4 km/h

2:49/km / 1:31/km

etwas härter (5 / 10)

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bot-Natur + x -- Bisschen Schulter

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