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velominski Mann » Trainingstagebuch

02:22:00 Std.

44.76 km

18.9 / 34.8 km/h

3:10/km / 1:43/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Rad Auswärts

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Wolkig bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Niederrhein, flach

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