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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:33:57 Std.

7.10 km

12.5 km/h

4:48/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Auf dem vorletzten Km Jochen auf Rad getroffen - 500m Wettrennen/fahren.

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