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velominski Mann » Trainingstagebuch

03:25:00 Std.

60.05 km

17.6 / 41.7 km/h

3:24/km / 1:26/km

395 m

etwas härter (5 / 10)

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Regenschauer bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Halde Haniel und alles an Hügeln was mir Richtung Hünxe entgegengekommen ist.

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