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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:55:47 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:59 Std.

00:38:59 Std.

00:39:00 Std.

89 / 122 bpm

20.21 km

31.1 / 35.2 km/h

1:55/km / 1:42/km

87 / 99 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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