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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:35:00 Uhr

01:35:00 Std.

110 / 119 bpm

9.50 km

5.8 / 23.4 km/h

10:20/km / 2:33/km

145 m

etwas härter (5 / 10)

627 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei 8.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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