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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.50 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Swim

GA1

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


400 E
4x75m LaTec je 10'' P
2x50 Kr Spr.
8x50 La Rfolge
4x100 La Rfolge
4x100 Del/Br
2x200 Kr 6er
100 A

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