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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

15:22:14 Uhr

00:53:00 Std.

00:53:24 Std.

152 / 194 bpm

9.38 km

10.6 / 15.2 km/h

5:39/km / 3:56/km

26 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1768 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Intervall

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