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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

10:30:25 Uhr

00:48:19 Std.

00:49:02 Std.

177 / 202 bpm

10.00 km

12.4 / 18.4 km/h

4:50/km / 3:15/km

49 m

hart (6 / 10)

1883 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Course de St. Nicolas

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