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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

12:55:44 Uhr

00:18:34 Std.

00:18:32 Std.

174 / 229 bpm

3.05 km

9.8 / 14.8 km/h

6:07/km / 4:03/km

31 m

ziemlich einfach (4 / 10)

582 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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