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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

17:01:50 Uhr

01:05:22 Std.

01:05:23 Std.

01:05:23 Std.

01:05:23 Std.

147 / 176 bpm

35.38 km

32.5 / 42.5 km/h

1:50/km / 1:24/km

336 m

83 / 106 U/min

205 / 380 W

212 W [1.03]

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

872 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kleine Runde im Keller bevor Knut&Ditschi zu Transformers 3 aufschlagen!!!

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