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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

02:55:00 Std.

03:01:57 Std.

130 / 150 bpm

81.00 km

27.8 / 55.0 km/h

2:09/km / 1:05/km

532 m

180 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

2300 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3h GA mit Chico

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