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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:15:00 Std.

135 / 150 bpm

65.00 km

28.9 / 55.0 km/h

2:04/km / 1:05/km

250 m

200 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

2000 kCal

Radsport

GA1

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Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2,25h GA mit Tony

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