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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

11:14:35 Uhr

01:07:21 Std.

01:07:13 Std.

152 / 181 bpm

12.99 km

11.6 / 17.4 km/h

5:10/km / 3:26/km

215 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

681 kCal

Laufen

Tempo

Nebel bei 6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


8 x 1000 in 4:05-10

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Kommentare

1. Am schrieb otiz1971 Mann Mail


na da waren die Beine wohl noch mousse vom Dienstag! :?

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