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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

09:12:06 Uhr

01:35:23 Std.

01:38:24 Std.

146 / 158 bpm

17.19 km

10.8 / 17.9 km/h

5:33/km / 3:21/km

529 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1470 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Puls ca. 4 Schläge zu hoch, bin scheinbar etwas angeschlagen

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