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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

05:38:24 Uhr

01:29:44 Std.

01:29:37 Std.

01:29:31 Std.

01:29:45 Std.

153 / 170 bpm

54.05 km

36.2 / 57.9 km/h

1:39/km / 1:02/km

252 m

87 / 111 U/min

215 / 813 W

216 W [1.00]

0.86

1232 kCal

Ergo

Ausdauertraining GA2

PBP 2011 Stage04 »

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