Trainingsbeginn: 05:00:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:17 Std.

Herzfrequenz: 101 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.02 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 42.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:24/km

Höhenmeter: 526 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1212 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium