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velominski Mann » Trainingstagebuch

02:08:00 Std.

141 / 163 bpm

44.74 km

20.8 / 36.5 km/h

2:53/km / 1:38/km

138 m

etwas härter (5 / 10)

1806 kCal

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Duisburgrunde Rückwärts »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Duisburgrunde Rückwärts
***
Körperliche Verfassung: Leichte Zipperlein

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