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Trainingseinheit
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velominski Mann » Trainingstagebuch

03:04:00 Std.

130 / 162 bpm

63.16 km

20.6 / 38.8 km/h

2:54/km / 1:32/km

283 m

hart (6 / 10)

2179 kCal

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Stevede - Billerbeck

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