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Trainingseinheit
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velominski Mann » Trainingstagebuch

02:13:00 Std.

132 / 157 bpm

45.39 km

20.4 / 33.9 km/h

2:56/km / 1:46/km

145 m

etwas härter (5 / 10)

1647 kCal

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lange Hose im Hochsommer!

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