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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:47:10 Uhr

01:30:04 Std.

01:29:59 Std.

01:29:59 Std.

01:30:05 Std.

114 / 126 bpm

56.40 km

37.6 / 44.8 km/h

1:35/km / 1:20/km

305 m

82 / 99 U/min

244 / 252 W

247 W [1.01]

0.77

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1393 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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