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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:51:14 Uhr

01:00:08 Std.

00:59:55 Std.

00:59:59 Std.

01:00:08 Std.

147 / 170 bpm

27.34 km

27.3 / 41.4 km/h

2:11/km / 1:26/km

522 m

81 / 96 U/min

206 / 230 W

207 W [1.00]

1.15

etwas härter (5 / 10)

795 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lummerland, 1 Stunde

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