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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:25:00 Std.

126 / 148 bpm

96.76 km

28.3 / 48.1 km/h

2:07/km / 1:14/km

74 m

168 / 212 W

ziemlich einfach (4 / 10)

2341 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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