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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:00:26 Uhr

02:14:54 Std.

02:14:46 Std.

02:14:49 Std.

02:14:54 Std.

111 / 129 bpm

63.51 km

28.3 / 47.7 km/h

2:07/km / 1:15/km

1339 m

88 / 110 U/min

232 / 235 W

233 W [1.00]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1990 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Rhoen

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