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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:40:00 Uhr

00:15:00 Std.

110 / 150 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

Krafttraining

Allgemeine Athletik

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurz in der Kraftkammer, hauptsächlich Adduktoren

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