Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

Hypersen Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.50 km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Intervalltraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ein
400 beliebig
8 x 50 La/TU/50
Set
4 x 15 @ 3:00
75 De-Ru-Br ruhig
75 Kr. zuegig
100 locker
400 Kr. steig.
4 x 50 De TU
2 x 200 Kr Pause 1’

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.