Trainingsbeginn: 05:00:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:53 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:55 Std.

Herzfrequenz: 106 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.04 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 46.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:16/km

Höhenmeter: 708 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1406 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium