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lausi Mann » Trainingstagebuch

14:55:35 Uhr

01:57:04 Std.

138 / 160 bpm

56.11 km

28.8 / 52.6 km/h

2:05/km / 1:08/km

280 m

79 / 117 U/min

218 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1229 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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