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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:25:38 Std.

153 / 181 bpm

11.40 km

8.0 km/h

7:30/km

420 m

hart (6 / 10)

1002 kCal

Laufen

Grundlage

Wald

10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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