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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:38:26 Uhr

02:35:44 Std.

02:35:46 Std.

02:35:46 Std.

02:35:46 Std.

88 / 168 bpm

68.43 km

26.4 / 51.2 km/h

2:16/km / 1:10/km

1177 m

68 / 115 U/min

183 / 405 W

190 W [1.04]

0.69

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1900 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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