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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:02:30 Std.

148 / 166 bpm

26.00 km

25.0 km/h

2:24/km

sehr leicht (3 / 10)

1800 kCal

RENNRAD/ZFM

GA1

Sonnig, heiter

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


hin und zurück frankenhof
hin 27km/h
zurück 23km/h

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