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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:20:00 Std.

16.00 km

12.0 km/h

5:0/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erste Mal Nachmittas zurück zum P+R THF. Hungrig geworden und beim kaufland abgebogen.

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