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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:38:35 Std.

9.00 km

14.0 km/h

4:17/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1300 kCal

LAUFEN

normaler dl

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


8.4km dl in 4:35
5x 100m
kurvenlaufen
viel koordination

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