Trainingsbeginn: 20:31:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:57 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.53 km

Geschwindigkeit: 31 / 38.4 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 110 / 220 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.04]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 256 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C