Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

18:12:46 Uhr

00:45:17 Std.

00:45:05 Std.

144 / 170 bpm

17.60 km

23.6 / 48.9 km/h

2:32/km / 1:13/km

215 m

Ausdauertraining GA2

-3.0 ° C

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