Trainingsbeginn: 19:45:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:07 Std.

Herzfrequenz: 102 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.95 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 37.9 km/h

Pace: 2:06/km / 1:34/km

Höhenmeter: 82 m

Trittfrequenz: 78 / 95 U/min

Leistung (Watt): 111 / 220 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.02]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 319 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C