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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

12:13:15 Uhr

00:31:15 Std.

00:31:13 Std.

00:27:57 Std.

145 / 161 bpm

14.61 km

28.0 / 46.1 km/h

2:08/km / 1:18/km

26 m

70 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

530 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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