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Trainingsbeginn: 11:10:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:08 Std.

Herzfrequenz: 154 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.23 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 20.7 km/h

Pace: 5:05/km / 2:53/km

Höhenmeter: 182 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 462 kCal

Sportart: Laufen / Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh: Asics Duomax DG2150 kaufen

Strecke: Talkessel - Laufrunde »

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)