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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:10:58 Uhr

00:52:01 Std.

00:52:08 Std.

154 / 181 bpm

10.23 km

11.8 / 20.7 km/h

5:05/km / 2:53/km

182 m

hart (6 / 10)

462 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Talkessel - Laufrunde »

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


über Mittag mit Jerry

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