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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:45:45 Uhr

00:56:01 Std.

00:56:00 Std.

00:56:00 Std.

00:56:02 Std.

113 / 131 bpm

31.42 km

33.6 / 48.4 km/h

1:47/km / 1:14/km

505 m

83 / 120 U/min

267 / 333 W

285 W [1.07]

0.89

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

943 kCal

Ergometertraining

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3 Bears Runde »

Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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