Trainingseinheit 12.02.2008

Trainingsbeginn: 13:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.00 km

Geschwindigkeit: 26.8 km/h

Pace: 2:14/km

Trittfrequenz: 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2412 kCal

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: De Rosa (Stahlrahmen) kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

obkb-retour, leicht wellige strecke
0-42 km üs 34/15-14 (gegenwind)
42-85 km üs 50-18

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