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runhold Mann » Trainingstagebuch

15:26:12 Uhr

01:19:20 Std.

01:19:16 Std.

13.91 km

10.5 / 45.0 km/h

5:42/km / 1:20/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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