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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

03:03:40 Std.

03:04:30 Std.

03:01:30 Std.

141 / 169 bpm

58.50 km

19.1 / 63.0 km/h

3:08/km / 0:57/km

1036 m

62 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

EB

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sehr warm. Berg hoch und Berg runter :)

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