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Trainingseinheit
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jimmi59 Mann » Trainingstagebuch

01:14:40 Std.

110 / 125 bpm

35.00 km

28.1 / 31.2 km/h

2:08/km / 1:55/km

79 U/min

102 / 130 W

ziemlich einfach (4 / 10)

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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