Stavenhagen
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Trainingstagebuch
10:00:00 Uhr
00:45:00 Std.
98 / 110 bpm
20.00 km
26.7 / 29.0 km/h
2:14/km / 2:04/km
71 / 128 U/min
etwas härter (5 / 10)
150 kCal
Radfahren
Ausdauertraining
GA 1/2
Indoor
bei
22.0 ° C
Keyeinheit Rad
10 Ein
10x8sec Sprint mit 3Min normal
10 Aus